1996年，阿比吉尔·布莱斯林出生在美国纽约市，取名“阿比吉尔”是为了纪念美国第二任总统夫人阿比盖尔·亚当斯，她的父亲是位电信工程师，母亲是其经纪人，哥哥斯宾塞·布莱斯林也是位演员。
2002年，阿比吉尔·布莱斯林凭借《天兆》被年轻艺术家奖提名。
2007年，她在获得多个奖项的独立片《阳光小美女》中扮演了希望赢得选美比赛的小女孩奥利弗，为此阿比盖尔·布兰斯林获得了当年美国演员工会奖和奥斯卡奖的最佳女配角提名。同年，布兰斯林还有凯瑟琳·泽塔-琼斯、艾伦·艾克哈特合作的《美味情缘》上映。
2008年，她和瑞安·雷诺兹、蕾切尔·薇姿合作了《确定地可能》，与杰拉德·巴特勒、朱迪·福斯特合作了《尼姆岛》，并在《凯特·基特里奇：一个美国女孩》中出演的是美国经济大萧条时期利用自己的绘画和设计天赋创造出一款大受欢迎的洋娃娃的十岁天才小女孩。
2009年，阿比吉尔·布莱斯林出演《姐姐的守护神》，影片主角是身患白血病的小女孩和她的妹妹，此前达科塔·范宁由于不愿意为角色削发而退出了本片，改为布兰斯林接替，卡梅隆·迪亚兹则出演她的母亲。阿比盖尔·布兰斯林不只局限于甜美可爱的角色，在同年的《僵尸之地》中，她又饰演了一个颇有心计的少女。
2010年，阿比吉尔·布莱斯林出演舞台剧《奇异创造者》。
2011年，阿比盖尔与约翰尼·德普合作动画片《兰戈》的配音工作，阿碧在里面给一只可爱的老鼠配音。同年，阿比盖尔出演由大卫·M·罗森桑尔执导的《珍妮·琼斯》。
2013年，阿比盖尔出演由加文·胡德执导的《安德的游戏》。影片根据奥森·斯科特·卡德创作于28年前的科幻小说改编，讲述未来地球遭到外星“虫族”侵略，国际舰队广寻天资聪颖的儿童，进行军事训练，领导人类战胜外来侵略者。
2015年，她在由阿诺·施瓦辛格主演的惊悚片《玛姬》饰演了被病毒感染的女儿玛姬；同年秋天，她和艾玛·罗伯茨、杰米·李·柯蒂斯、丽亚·米雪儿和爱莉安娜·格兰德一同主演FOX美剧《尖叫皇后》。
奥斯卡金像奖
2007第79届奥斯卡金像奖最佳女配角奖阳光小美女（提名）
东京国际电影节
2006第19届东京国际电影节最佳女主角奖阳光小美女（获奖）
英国电影学院奖
2007第60届英国电影学院奖最佳女配角奖阳光小美女（提名）
棕榈泉国际电影节
2007第18届棕榈泉国际电影节主席奖阳光小美女（获奖）
MTV电影大奖
2007第16届MTV电影大奖最具突破大奖阳光小美女（提名）
青少年选择奖
2008第10届青少年选择奖最佳动作冒险电影女演员尼姆岛（提名）
阿比吉尔·布莱斯林精灵可爱，她是好莱坞的小童星，在《天兆》和《尼姆岛》等片令观众留下深刻印象，2006年因演出《阳光小美女》获得奥斯卡提名。她因拥有甜美笑容加上“超龄”的演技，获得观众喜爱。
