杜娟从小生活在一个充满艺术氛围的家庭环境,母亲是京剧演员。上学时她是班级的文艺骨干,市里举办文艺演出,她负责节目的编排到演出。13岁小学毕业后,考入北京音乐舞蹈艺术学院附中表演系,是整个年级年龄最小的学员。
16岁参军特招入伍,成为二炮文工团一名演员;2006年,进入解放军艺术学院学习表演,2008年,在解放军艺术学院学习期间,杜娟参加了第10届世界环球小姐大赛,最终获得了“中国最具智慧小姐”称号。
2009年,参演陈柏霖、王珞丹主演的爱情喜剧片《恋爱前规则》,在片中饰演空姐。
2010年7月,都市爱情电影《无人驾驶》上映,杜娟在剧中扮演白领。
2011年1月,杜娟受邀参加旅游卫视美食节目《美味人生》的录制。2月,参演刘德华、巩俐主演的都市爱情电影《我知女人心》,饰演客户部总监孙芳。11月,参演历史题材电影《杨门女将之军令如山》,饰演佘太君第一女保镖夏荷。
2013年1月,主演范秀明执导的古装武侠电视剧《新保镖之翡翠娃娃》,在剧中饰演女扮男装的天幽帮帮主司马潇,该剧是杜娟首部电视剧作品。3月,杜娟在邓科执导的悬疑电影《午夜微博》中,饰演90后玩家万子妍。
2014年,主演李柯执导的黑色幽默电影《世外逃园》,影片中杜娟一人分饰两角。7月,杜娟初次涉猎音乐圈,发行EP《我等待的人》,共收录3首歌曲。12月,杜娟参演吴宇森执导的战争情感片《太平轮》中,饰演美艳动人的京城四大美女之一孟小冬。
2015年7月,杜娟参演郑智薰、唐嫣主演的都市爱情励志剧《克拉恋人》,饰演冷艳的职场丽人王悠悠。同年,喜剧电影《惊弓之鸟》开拍,杜娟饰演安监局警察马艳丽。
2016年,杜娟参演潘越执导的都市情感轻喜剧《下一站,别离》,饰演古灵精怪的医院女护士胡敏。7月,剧情电影《勃沙特的长征》开机,杜娟确定参演。8月,参演邹佡执导的爱情喜剧电影《那件疯狂的小事叫爱情》,饰演罗倩倩的闺蜜。9月,刘镇伟执导的魔幻爱情电影《大话西游3》上映,杜娟在影片中女扮男装饰演螳螂哥。同年,参演青春情感电视剧《念念不忘的岁月》,扮演性格温和、内心坚强的女知青王晓娟;同年,参演电影《因为爱情》,饰演彩英。
2017年6月,与黎明合作出演电视剧《莫语者》,饰演南笙;同年主演电影《黑白照相馆》,饰演豆腐西施cherry。
2019年2月,主演电影《梦想之城》海报曝光,定档3月8日上映;同年,与唐国强合作主演电影《国礼》;7月,参演电视剧《若你安好便是晴天》开机,在剧中饰演时尚设计师刘培。10月7日,参演电视剧《号手就位》开机,在剧中饰演女军官左莉。
2014年12月30日,杜娟参加在北京钓鱼台国宾馆举行的“智在善之夜”公益慈善晚会。通过义卖的方式,为孤儿、孤老、孤残等弱势群体提供帮助。
2010年8月,杜娟以活动嘉宾身份参加2010中华红丝带夏令营。
2011年7月,杜娟担任亚洲新青年成长计划公益爱心大使。
2016年10月,受邀出席2016时尚星秀年度人物盛典;10月17日,携电影《大话西游3》出席“第十三届中国长春电影节闭幕式”;2017年11月,受邀出席第十二届中美电影节开幕式。
2018年4月,代表电影《奇遇之城》出席第八届北京国际电影节;7月,受邀出席成龙国际动作电影周;9月,携作品《国礼》出席第十七届全国院线国产影片推介会,并演唱电影主题曲《指尖上的超越》。
个人奖项
2008第十届环球旅游小姐中国区总决赛“中国最具智慧小姐“称号(获奖)
杜娟天性善良活泼,乐于助人,懂得感恩。在工作上努力刻苦,得到圈内人士的一致好评。在生活上讲义气重感情,和朋友打成一片。杜娟的长相很有特点,浓黑的眉毛、甜美的笑容给人留下深刻的印象。
杜娟身穿露肩小礼服,秀丽长发披肩,精致的裙摆设计令其更显优雅大方,女神风范十足。杜娟略带男孩子气的浓眉使很多观众对其产生了深刻的印象,因而饰演了很多反串一角。