基冈·康纳·特雷西出生于加拿大安大略省的温莎。她就读于萨尼亚的圣帕特里克高中。她大学时在滑铁卢，安大略，加拿大劳里埃大学就读，在那里她原本是学商业。她后来转向心理学。她花了一年时间在欧洲工作在都柏林，巴黎和尼斯，她应该在那里完成她的第四年的研究。后来她回到劳里埃大学完成她的学位。后来她搬到了温哥华，在那里她有所有的表演工作。
基冈的妻子是EZ米切尔。他们有2个女儿。
