2009年8月14日入伍服兵役是两年将当图书管理员服替代役
2013年1月14日,在SBS台综艺节目播出的综艺节目《HealingCamp》中,金来沅表示通过作品遇到了一名活泼开朗的漂亮女生,并爆料二人交往内幕。
1994年,在中学一年级时,金来沅独自一人离开家乡江原道之江陵,来到汉城追寻篮球梦。
1996年,在中学三年级时,金来沅身为篮球校队,因打球而韧带受伤,修养一阵子。同年,因为金来沅父亲的一位朋友是广告导演,所以他拍摄首支广告。
1996年,15岁的金来沅以武侠电视剧《新时代报告书——大人们不知道》出道。
2000年,金来沅出演的《强盗的女儿》正式播出。
2002年,金来沅与金佑珍出演《悄悄爱上你》,在剧中,他在剧中饰演英勋一角。
2003年,由金来沅主演的《阁楼男女》正式播出,他在剧中饰演一位善良机智且傻气可爱的法律系大学生李庆民。同年,在《雪人》中饰演拥有冷峻犀利眼神的车成俊。同年,金来沅在《雪人》中饰演拥有冷峻犀利眼神的车成俊。
2004年,金来沅与文根英一起出演《我的小小新娘》。同年,在《哈佛爱情故事》中,金来元饰演一个不被权力和金钱、名誉等束缚牵绊,个性自由奔放的韩国名门之后兼哈佛高才生。
2005年,在影片《苏格拉底先生》中,金来沅饰演用舌头熄灭烟头,嘴上一直挂着脏话,甚至骗取坐牢的父亲的金钱的可恨恶棍“具东赫”。
2006年1月21日,金来沅领衔主演的《说你爱我》在辽宁电视台综合频道《韩剧时间》开始播出。同年6月,韩国电影《向日葵》开机,主演金来沅在影片中扮演的是多年牢狱生活过后,终于找到家族珍惜家族感情的吴泰植一角。3月,金来沅与郑丽媛主演的《你来自哪颗星》开始播出,在剧中金来沅饰演一个命运多舛的男人“崔承熙”。同年,金来沅接拍由KBS电视台制作的电视剧《神啊!你好》,在剧中他饰演一名反应迟缓的智障青年。
2008年5月14日,SBS新剧《食客》第11集在江原道横城进行拍摄,金来沅出现在拍摄现场。11月,由导演朴熙坤执导的电影《仁寺洞丑闻》开机拍摄,金来沅在片中饰演韩国历史上首位名画修复专家李江俊。
2010年9月,韩国电影《大奖赛》在首尔龙山CGV影院举行了媒体首映会,金来沅到场。12月31日,金来沅于SBS中心举行的2011SBS演技大赏中,获得了10代star奖。
2011年9月,刚于上月23日完成两年兵役的金来沅与秀爱合演当兵后复出的首部韩剧《1000日之约定》,他在剧中饰演一名婚前才遇到真爱的男子“朴智亨”。
2012年,金来沅在《超级明星(SuperStar)》扮演不懂事的孩子般的角色。
2013年,由导演金成勋执导《我的小英雄》正式上映,片中金来沅饰演喜欢虚张声势的三流音乐制作人刘日翰。
2014年,金来沅已确定出演电影《江南1970》。由于时隔多日重返大荧屏,所以金来沅非常重视这部作品。
2016年,出演SBS电视台新剧《DOCTORS》,挑战医疗剧。同年搭档韩石圭主演犯罪片《监狱》,饰演为了把握犯罪组织的实体而以犯人身份潜伏到监狱中的刑警宋有建。
2017年12月,主演的电视剧《黑骑士》播出,在剧中饰演的是年轻企业家文秀浩。
2019年6月,出演剧情电影《吾王长存》,饰演黑社会老大出身的政治家张世出。
2007年1月,金来沅被任命为联合国儿童基金会特别代表。
2011年8月,成为联合国儿童基金会(UNICEF)的宣传大使。
SBS演艺大赏
2015制作人奖重击(获奖)
2011特别企划部门最优秀演技赏千日的约定(获奖)
2011十大明星奖(获奖)
2008十大明星赏食客(获奖)
电视剧盛典
2008优秀男演员奖食客(获奖)
百想艺术大奖
2015-04-24第51届获韩国百想艺术大赏“最佳男演员奖”《重击》(提名)
2007第43届电影人气奖向日葵(获奖)
韩国电影演技大奖
2007最佳动作演员奖向日葵(获奖)
KBS
1999青少年奖古装单元剧-神鸟和学校2(获奖)
电影青龙奖
2000第21届男演员新人奖青春(获奖)
MBC演技大赏
2003年度最受欢迎男演员赏(最高人气赏)屋塔房小猫(获奖)
2003最优秀演技赏屋塔房小猫(获奖)
2002最佳新人奖红豆女之恋(提名)
蔚山MBC艺能大赏
2003第一届电视剧男演员最佳演技赏屋塔房小猫(获奖)
电影大钟奖
2004第41届最佳新人奖小新娘(获奖)
SBS演技大赏
2004演技赏爱在哈佛(提名)
2004男子最高人气赏爱在哈佛(获奖)
2004十大明星赏爱在哈佛(获奖)
2004最优秀赏爱在哈佛(提名)
百想艺术大奖
2005第41届最受欢迎奖爱在哈佛(获奖)
2004第40届TV最佳男主角屋塔房小猫(提名)
别看他很小,但是本人很成熟,特别勤奋,是个很踏实的男生。说实在的,真没想到他演的这么好。他具有纯真的外表和纯熟的演技心。他招牌式“天真无邪的眼神”在诠释现代社会无情和有情交错的男女关系中有特别意义。金来沅那样的男人是不错的交往对象。他最擅长的菜就是软泡汤(一种用鱿鱼等材料做的汤)。据已经品尝过好几次的经纪人称,以最少的材料做出的清淡味道非常好吃。金来沅的演技也像这个汤,没有虚伪。金来沅有一股清新的气质。金来沅并不属于俊美的“第一眼”帅男型,可是看过他的电视剧的人,会被他吸引。