李伯恩的父亲是光电科技前总裁李诗礼，他的伯父是英业达总裁李诗钦。
2008年，李伯恩在《超级星光大道》公开对徐佳莹告白成功。2010年，李伯恩与徐佳莹宣告分手。
2008年，参加中视歌唱选秀节目第三届《超级星光大道》的比赛，在十强赛时被淘汰，最终获得总决赛第十一名；同年，与昌璟翔组成男子团体“自由发挥”。
2009年，与白歆惠、戴君竹、梁正群合作主演台湾偶像剧《闪亮的日子》，在剧中饰演喜欢文学并擅长写小说的方以平，这是他的首部电视剧作品。
2010年11月，随自由发挥推出组合首张音乐专辑《自由发挥》，收录了包括《死定了》、《欢迎光临》等在内的13首歌曲；同年12月，随自由发挥出版书籍《夜冲：说走就走，一起玩到天亮吧》。
2011年5月，凭借歌曲《死定了》获得“第22届台湾金曲奖”最佳音乐录影带奖；同年，执导吴建豪演唱歌曲《命定》的MV；同年12月，随自由发挥推出组合第二张音乐专辑《电影原声带》，收录了包括《小太阳的愿望》、《3D舞力全失》等在内的10首歌曲。
2012年，其所在团体自由发挥凭借专辑《电影原声带》入围“第23届台湾金曲奖”最佳演唱组合奖；同年，执导梁文音演唱歌曲《一百万种亲吻》、《黄色夹克》的MV。
2013年3月，随自由发挥推出组合第三张音乐专辑《跨出界》，收录了包括《伟大的作曲家》、《穿越时空爱上你》等在内的10首歌曲；同年7月6日，担任“第24届台湾金曲奖”星光大道的主持人；同年，执导莫文蔚演唱歌曲《娘娘驾到》的MV。
2014年，执导BOXING演唱歌曲《山上拉钉人》的MV；同年，执导姚亦晴演唱歌曲《墙》的MV；同年11月，随自由发挥出演周传雄演唱歌曲《雨打花瓣的声音》的MV。
2015年6月，凭借执导MV《自拍》获得“第26届台湾金曲奖”最佳音乐录影带奖；同年10月，随自由发挥推出组合首张精选辑《超kiang新歌+精选》，收录了包括《Kiang》、《HeyPeopleSay》等在内的10首歌曲。
作品获奖
2011-05“第22届台湾金曲奖”最佳音乐录影带奖死定了（获奖）
组合获奖
2012“第23届台湾金曲奖”最佳演唱组合奖电影原声带（提名）
个人获奖
2015-06“第26届台湾金曲奖”最佳音乐录影带奖自拍（获奖）
李伯恩具有天马行空的想像力，不仅幽默而且还很有创意。李伯恩的鬼点子一向源源不绝，他才华洋溢，同时人缘也极佳。李伯恩每次发专辑都会使出浑身解数卖力唱跳，不论在体能或是创意发想上总是竭尽所能并力求表现。
李伯恩的创意跟搞笑的功力浑然天成，他不仅擅长搞笑，而且他还有认真严格的一面。李伯恩是一个心思很细腻，观察很入微的人，他具有细腻入微的观察力。
