2002年，罗立群参军入伍；同年，获得青海省六十五公斤级散打冠军。2007年，退伍。2009年，开始进入影视行业。
2010年，进入北京电影学院学习表演，师从崔新琴；同年，与果静林、于洋共同主演由李妮执导的抗战电影《密令》，饰演地下党员黄胜权，这是罗立群参演的首部电影，从而正式进入演艺圈。
2012年，与迟帅、吴樾联袂出演由黄祖权执导的古装剧《薛丁山》，在剧中饰演程咬金的大儿子程铁牛；同年4月，与吴军、李菁菁等人合作出演由李妮执导的都市剧《老爹的非城勿扰》，饰演工商局长李欣的儿子张强。
2014年，与刘炆昊、啜妮共同主演由韩万峰执导的剧情电影《消防员的人生》，饰演消防五中队的队长孙家旺；5月，与陈志朋、黄觉联合主演由李妮执导的爱情电影《第一眼爱情》，在片中饰演受到严酷家庭教育的富二代顾翔；同年9月，与李幼斌、李菁菁共同出演由李妮执导的动作剧《爱的保镖》，饰演立志弘扬武术精神的武馆青年白云峰。
2017年，与袁咏仪、丁海峰等联袂主演由李妮执导的都市亲情剧《领养》，饰演精明强干的经纪人雪松。
2018年，与刘雅瑟、李泰共同主演由李妮执导的都市轻喜剧《新万家灯火》，在剧中饰演自主创业的富二代徐然；同年6月，与杨恭如共同主演由黄河执导的古装电影《狄仁杰之幽冥道》，饰演文武双全的唐朝神探狄仁杰；同年9月，与李玉峰、蓝娅共同参演由韩万峰执导的剧情电影《香河》，在片中饰演电影放映员李二宝。
个人奖项
2002年青海省六十五公斤级散打冠军（获奖）
罗立群的表演细腻真诚，擅长将扎实的演技与角色所处的情景相结合。在电视剧《领养》中，他将职场人士雪松内心的跌宕起伏展现了出来，塑造出一个珍惜亲情、知恩图报的形象，他以无声胜有声的精彩表演牵动人心，无需太多言语就能完美诠释出雪松外冷内热的特性，并在原有人设的基础上更添了一份真实情感。在电影《狄仁杰之幽冥道》中，他以锋芒侧漏的荧幕气质和睿智的形象饰演青年时期的狄仁杰，凸显出了角色的智慧锋锐气质。
