2010年,聂子皓就读于四川省泸州高级中学校;在高中期间,聂子皓是学校“巅峰乐队”的主唱,时常在学校各种晚会上表演。2013年3月,聂子皓前往北京参加系列院校艺考,最终他以全国第二、男生第一的专业成绩考入北京电影学院。
2015年9月,参演青春校园题材网络剧《最好的我们》,在剧中聂子皓饰演具有“完美型人格“盛淮南;而该剧是聂子皓个人首部电视剧作品。
2016年3月,参演改由中汇影视、爱奇艺联合出品的玄幻网络剧《寻找前世之旅》,饰演一名“撩妹圣手”飞鸟,实际上可以穿越时空,帮助我的委托人解开前世的心结。4月,出席网络剧《最好的我们》发布会。8月12日,参演的个人首部电影《那件疯狂的小事叫爱情》在中国大陆上映。
2018年1月30日,主演的神话武侠剧《蜀山战纪2踏火行歌》登陆浙江卫视周播剧场,聂子皓在剧中饰演谦谦如玉的白谷逸,后被所爱之人伤害,被师傅抛弃,到最后的重拾了信念;并合唱主题推广曲《炸鸡炸烦恼》。5月16日,参演的青春竞技偶像剧《热血狂篮》在爱奇艺播出,聂子皓所饰演的海明风是个著名体育品牌的少东家,虽然本性不坏,但不可避免地有些纨绔的性格。
2019年4月3日,参演的古装神话剧《新白娘子传奇》在爱奇艺播出。
聂子皓阳光、帅气,常被评价:“长了一张台湾偶像剧男主角的脸。”
聂子皓个性开朗、长相俊朗;暖男系街拍照片尽显男人的干练魅力和大男孩的斯文和帅气。在《那件疯狂的小事叫爱情》电影发布会上,聂子皓身着条纹装饰的白衬衫搭配深色小西裤显得格外帅气大方。。