幼儿时期（5岁）开始，活跃于儿童剧团。
因为出演NHK连载电视剧小说『若叶』中高原光一角备受瞩目。
与女星井上真央为同时期的少年偶像。
高中时期因酷爱摇滚音乐，在学校玩过乐队并担任贝斯手和主唱的职责，当时喜欢演奏TheeMischelGunElephant，ScoobieD，RedHotChiliPeppers，Theyellowmonkey还有BlankeyJetCity的音乐。
大学时期则是过起了普通的学习生活，而真正决定加入艺能界也是在大三的时候。
2007年1月1日开始，转签たむらプロ事务所。
2007年12月28日，加入PureBoys组合（已于2009年6月14日毕业）。
2008年12月开始在『智力问答!HEXAGONII』节目组定期出演。现在是「南明奈のスーパーマイルドセブン」以及「フレンズ」组合的成员。
2010年签约索尼唱片并以“超级新人”身份出道，在日本音乐界引起不小的轰动。
2010年8月11日发行个人首张单曲《サヨナラ》（oricon排行榜TOP4），反响强烈，被指有望参加红白歌会
2011年1月26日发行单曲《夜更けのバラッド》（oricon排行榜TOP16），并亲自作曲作词了第二主打歌《雪を见せたくて…》，首次尝试摇滚曲风取得了巨大的成功，而MV的拍摄则请到了自己在庆应的师妹藤井美菜担当女主角，发行同月在全国举行了粉丝握手会
2011年被日本权威杂志《GOODCOME》评为2011年最当红的男演员(85后)，共同入选的还有大东俊介、濑户康史、三浦翔平、山本裕典四位当红男星，可谓星途一片大好。
上过的通告◆出道的契机是2007年8月29日时参演了热播的日剧「花样少男少女」
◆2008年12月10日因再次参加时获得优异的成绩，被节目主持人岛田绅助称赞为：“头脑聪明的帅哥，将来一定会成为节目组的王牌”。既然制作人这么看好，崎本自然没有放弃这样好的机会。在因失去野久保而无法重现羞耻心，正急于寻找一个替代者的节目中，崎本大海凭借着机智过人、反映机敏、善于自嘲的特点，成功接过了野久保的班，被岛田顺利打造成为新一代的“完美偶像”。
◆在比赛中曾参考《TVGUIDE》的统计，认为在笔试中得30分是轻松的，就抱着是否能得到30以上分数的心态接受过智力挑战。结果却被小林悠以22岁零11个月的年纪，获得第一名的最年轻记录。为了能刷新成绩，一段时间内曾发奋努力，并在2009年5月27号公布的笔试中如愿以偿获得第一名（和水野裕子相同分数），以22岁零九个月的年纪，刷新了第一名的最年轻记录。而在最近的节目中又以40分的成绩获得了智力测验最高位！是公认的IQ极高的艺人。
◆与此节目组嘉宾鹤野刚士（曾一起合作过「奥特曼」的第二十集）以「フレンズ」为名成为组合，为『FNSの日26时间テレビ2009超笑颜パレード?爆笑!お台场合宿?』演唱了主题曲「泣いてもいいですか」（可以哭泣吗？），该单曲于2009年7月15日发行，当时创下了出售15万张、付费下载50万的好成绩（该单曲记录：oricon最高纪录TOP2、09年7月单曲榜TOP8、09年总排行榜TOP46、日本唱片协会CD金奖、日本唱片协会着うたフル金奖）
◆2009年2月4日决定加入了「南明奈的超级七星」，面试中因滑旱冰的技术被绅助所认可，而被内定为组合的成员。
◆2010年8月11日以岛田绅助作词的『サヨナラ』作为出道单曲开始了个人的演唱事业，也是该节目组继捧红鹤野刚士、游助之后推出的第三位solo歌手。
◆对于这个20出头的男演员来说，40多部电视剧，10多部电影，数部舞台剧和唱片CD，实在是一个惊人的数字。崎本大海正在竞争激烈的日本娱乐圈崭露头角，默默磨练演技，朝实力派男星方向而努力。
崎本大海作为艺能界样貌出色而学历又很棒的男艺人，自出道至今一直备受关注。童星出身的他当年一边进行繁重的拍摄任务，一边复习备考精英学府庆应大学的经历，也无意识地成就了其“优质偶像”的闪亮名号，而多年的话剧表演经验还另他成为了たむらプロ剧团最年轻的台柱。大学毕业后沉寂一时的崎本开始从娱乐节目中脱颖而出，作为solo歌手正式出道，清亮高亢的嗓音不仅为他博得了大量的人气，也吸引了更多大牌音乐人的注意。虽说作为歌手开始了新的起点，但大海自始至终喜欢的还是表演，也一直努力往这方面发展。年纪尚轻，出道十周年纪念日却已经过去，虽大多是配角，但尽心尽力的诠释每个角色。2008年在吉永小百合和竹中直人主演的「虚幻的邪马台国」崭露头角之后，2009年的崎本出演了犬童一心指导的悬疑大片「零的焦点」，在其扮演中谷美纪的弟弟：一个神色忧郁的画家，从小丧失父母被姐姐一手带大，长大后面对她生活中的一切却又显得那么束手无策，戏份不多却把这个角色演绎的形象而生动。2011年更是被田中芳树看重，与人气男星松坂桃李共同主演超人气舞台剧「银河英雄传说」，而后又被「大逃杀」的著名编导深作健太邀请参演舞台剧「咖喱生活」。电影方面崎本近期的作品也开始有所突破，「暗金丑岛君」、「暴力团伙」、「校园制霸」等片开始让我们看到这位花美男极力转型的努力和决心，崎本正在鼓足勇气告诉大家：“现在的我是一个有男子气的演员”。把山田孝之视为榜样的他，似乎作品也开始逐渐向其靠齐，同样低调的性格，同样扎实的演技，也许会给我们带来更大的惊喜.......而现在的他，正在完成这个“成熟”与“蜕变”同时进行的过程。有人说这个终于突破了“童星魔咒”的年轻演员，他的春天来得有些晚，但其实恰是时候。
