汤盈盈的丈夫是TVB艺人钱嘉乐,两人相恋4年。2012年11月13日,在香港海洋公园登记注册。11月15日晚,钱嘉乐和汤盈盈在洲际酒店举办婚宴。
2013年3月12日,汤盈盈在嘉诺撒医院产下女儿。
2015年9月23日凌晨3点多,汤盈盈顺利诞下第二胎。2016年1月4日,汤盈盈在微博写道我们的女儿有中文名喇!Introducing.....「钱凯琪」~Kassidy的100日派对很漂亮谢谢Mook'sProd为我地布置,LoTaiPoBabyCake的DiaperCake及TwinkleBakerDecor的杯子蛋糕.
汤盈盈籍贯中国广东顺德,伯父是前香港道教联合会主席汤国华。汤盈盈在加拿大蒙特利尔长大,父亲在加拿大拥有多间连锁式自助餐馆。汤盈盈自小与两位哥哥及多位堂哥哥一起玩耍,喜好打篮球,滑板,足球,摔角和曲棍球等运动。
中学时代,汤盈盈加入学校的戏剧组,在校内参加各种不同的舞台演出,中学毕业后入读加拿大协和大学。1994年,参选加拿大蒙特利尔小姐夺得冠军。1995年,到港参选国际华裔小姐竞选,未能夺得冠军,但旋即与无线电视签约成为艺员,同年加入香港无线电视第8期艺员进修班。
1996年,在TVB电视剧《天地男儿》中饰演一个护士,这是她的首部电视作品。其后,参与多部电视剧集的演出,多担任配角。
2005年,参演电视剧《阿旺新传》,饰演脸上有很多雀斑且有哨牙的丑女李笑好,获得2005年度全港学界最佳进步奖颁奖礼“演技大跃进王”奖项,这是她入行十年的首个奖项,并获万千星辉颁奖典礼“最佳女配角”奖,以及壹周刊电视大奖“十大电视艺人”第一位。
2006年4月参演《非常大状》,饰演余乐施。
2007年,参演电视剧《两妻时代》,担正女主角与欧阳震华合演斗气夫妻;为卡通片《我们这一家》演唱主题曲《WeAreFamily》。
2008年5月,在时装剧《师奶股神》中出演虚荣、现实但心地不坏的“时尚师奶”,有较多戏份;同年参加湖南卫视《舞动奇迹》第二季,与高梓淇组成“高汤”组合。
2010年,出演汪明荃、廖碧儿主演的电视剧《居家兵团》。2011年,在李连杰、黄圣依、林峯主演的电影《白蛇传说》里担任配角,饰演猫妖。
2014年,与滕丽名主演反映“婆媳”、“妯娌”关系的TVB贺岁电视剧《新抱喜相逢》,饰演文彩菱。
2017年,参演TVB电视剧《爱回家之开心速递》饰演高栢菲。
电视奖项
2007香港贸易发展局“最受欢迎香港女电视艺人”(获奖)
2007Astro华丽台电视剧大奖“我的至爱极品造型”阿旺新传(获奖)
2006壹电视大奖“十大电视艺人”第一位(获奖)
2005新城劲爆电视大奖颁奖礼“新城劲爆女配角”阿旺新传(获奖)
2005万千星辉颁奖典礼“最佳女配角”阿旺新传(获奖)
儿歌奖项
2007儿歌金曲颁奖典礼“最受爹D妈咪欢迎儿歌大奖”WeAreFamily(获奖)
2007儿歌金曲颁奖典礼“十大儿歌金曲”WeAreFamily(获奖)
入行12年的汤盈盈,凭着性感外表,出道时多出演热情风骚角色,因经常饰演勾三搭四的邪派角色,故被封“新一代狐狸精”;
汤盈盈在TVB已有十多年,从刚开始跑龙套,到成为“狐狸精”专业户,再到徘徊在“女一号”和“女二号”之间,她一步一个脚印,颇为不易。
汤盈盈好像男孩子一样的感觉。
2008年12月2日,汤盈盈涉嫌醉驾伤人。2009年3月16日,被判160小时社会服务令,停牌一年及罚款1200港元。