阎玺6岁开始习武，多次参演舞台话剧和武术的演出。
1999年—2002年，参加“四川省武术比赛”并连续四年被大赛组委会评为"体育道德风尚运动员"，其中于2000年获得该比赛的冠军。
2006年，获得第四届“浙江国际传统武术比赛”冠军；同年，赴意大利米兰参加“米兰国际服装节”发布会进行演出。
2007年，出演个人首部电影《特区好男儿》；同年，参加深圳卫视“中国功夫之星全球电视大赛”，获得总决赛21强；同年，与曹帅、孟飞、訾悍辰、薛江涛、刘凯、郑文森组成“功夫派”组合。
2008年，功夫派推出首张EP专辑《逆转》，收录了包括《逆转》、《城市拳击手》等在内的3首歌曲；同年，出演傅华阳执导的武术电影《精舞门》，在剧中饰演男主角阿水；同年，与功夫派成员参加湖南卫视综艺节目《快乐大本营》的录制；同年10月，获得首届“中国海西时尚娱乐盛典”内地时尚音乐组合大奖。
2009年，出演个人首部电视剧《少林僧兵》；同年，与功夫派成员担任湖南卫视《快乐女声》江映蓉的助阵嘉宾，并与江映蓉合唱《龙的传人》。
2010年，阎玺开始担任网游《醉逍遥》的角色动作特效指导工作。
2011年，与功夫派成员参加东方卫视《中国达人秀第二季》的比赛，获得全国总决赛六强。
2013年9月，与功夫派成员担任湖南卫视《快乐男声》白举纲的助阵嘉宾。
2015年，出演胡军执导的动作电影《双手洪拳》，在片中饰演男主角，这是东莞历史上首部原创现代动作电影。
组合获奖
2011中国达人秀全国总决赛六强（获奖）
2008-10首届“中国海西时尚娱乐盛典”内地时尚音乐组合大奖（获奖）
个人获奖
2007中国功夫之星全球电视大赛总决赛21强（获奖）
阎玺风度翩翩，俊逸不凡。阎玺外形俊朗，武艺高强，多才多艺。他的帅气、阳光跟峨嵋角色恰有几分相似之处。他从小喜爱武侠，对武术有独特的领悟。
