远藤新菜是英国和日本混血儿,她有着四分之一爱尔兰血统,她的父亲是爱尔兰和英国混血儿,而她的母亲则是日本人。
2013年,远藤新菜参演电影《海镇》;6月,主演横山一洋执导的恐怖片《kowabana女王的收藏》;9月,主演横山一洋执导的悬疑片《死亡陷阱》。2014年8月19日,在第45届《non-no》模特选拔赛中获得冠军并成为专属模特;10月28日,主演西原孝至执导的同性爱情片《重新开始》在日本上映,在片中饰演和女孩娜娜不断纠葛的Marin。
2015年5月,远藤新菜主演平林克理执导的校园喜剧片《屌丝骑士》,在片中饰演自治会会长美崎静香被色胚男主人公诚豪介为了争取男权、废除“三禁”而宣战;6月,主演坂本浩一执导的动作片《白魔女学园:终焉与起源》,在片中饰演SeikoAso。
2016年3月26日,远藤新菜参演矢崎仁司执导的剧情片《无伴奏》在日本上映,在片中饰齐藤工扮演的关祐之介恋人演艾玛,并首次挑战激情戏;7月,参演植田泰史、木下高男联袂执导的剧情剧《东大灰姑娘》,在剧中饰演松本圣菜;9月,主演邱琦执导的喜剧片《东京不热》,在片中饰演性感逼人的日本女优小野静初;10月,主演DaisukeMiyazaki执导的家庭歌舞片《大和》;11月,主演孙宵执导的科幻喜剧片《时空送货人》。
远藤新菜因为是混血儿,在模特儿界如鱼得水,演艺之路却不顺利,但通过努力不断学习演技,毫不掩饰而又细心的表现,给人留下了深刻印象。在电影《无伴奏》中首次挑战激情戏,但是她的裸戏不是平常日本人那种幼稚的标准,而是表现出人物特有的美和内心强烈的感情。
远藤新菜拍戏很投入,而且很用心。