1983年，张隽溢出生于辽宁省大连市，在沈阳长大，妈妈是导演，爸爸是演员，他从小就梦想当演员，2002年考入中央戏剧学院表演系。
2004年，在校期间的张隽溢参演林兆华执导的俄罗斯戏剧《樱桃园》，自此开始演艺事业。
2005年，出演苗月执导的纪实情感剧《西圣地》；同年，在话剧《两个星期一的回忆》中饰主人公盖斯，凭借该剧获2005年表演教学国际研讨会剧目展个人优秀表演奖。
2006年，在乔梁执导的剧情电影《我自己的德意志》中饰演男主角肖杨的铁哥们张大宽；5月，在话剧《红玫瑰与白玫瑰》中饰演佟笃宝；同年，参演林兆华执导的话剧《娜拉的儿女》。
2007年，在孟京辉导演的话剧《艳遇》中扮演了渴望变成“公司大长今”的小职员皮特。
2008年初，参加孟京辉执导的当代多媒体诗剧《镜花水月》，扮演被爱情撕裂的孤独男子；同年，与齐溪搭档主演了孟京辉导演的话剧《恋爱的犀牛》，在剧中饰演单恋女主角的马路。
2010年，出演孟京辉导演的话剧《一个无政府主义者的意外死亡》，饰演疯子一角，并为该角减肥20斤；12月，在康洪雷执导的革命史诗剧《我们的法兰西岁月》中饰演无产阶级革命家蔡和森。
2012年，参演周德华执导的都市伦理剧《左手亲情右手爱》。
2013年5月，与张琳、高冬雨主演改编自朝鲜同名电影的近代革命剧《卖花姑娘》，在剧中饰演抗日地下工作者安载泉；9月，参加中央电视台综合频道智慧型文化栏目《谢天谢地，你来啦》。
2014年，在康洪雷执导的年代战争剧《二炮手》中饰演关东军某部神射手队总教官真田毅；7月，在于和伟、祖峰主演的刑侦剧《刑警队长》中饰演爱憎分明的刑警陈晓东；11月，与柳小海、阎汶宣共同主演近代传奇剧《豆娘》，在剧中饰演抗日战争结束后留存国内的日本军人阎三晋。
2015年4月3日，主演的公路题材电影《公路美人》上映，在片中饰演品牌内衣CEO曾浩。
2016年，在文章执导的谍战剧《剃刀边缘》中饰演“木帮三当家”刘闯。
2017年，出演孔笙、李雪执导的古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》；8月3日，主演的青春励志喜剧电影《谁是球王》上映；11月5日，领衔主演的刑侦网络电影《暴走刑警》在北京举办了首映。
2018年，参演李雪执导的当代军旅剧《尉官正年轻》；6月29日，参演的动作冒险类电影《动物世界》上映。
2019年10月13日，主演的电视剧《光荣时代》播出，在剧中饰演郝平川。
个人奖项
2005表演教学国际研讨会剧目展个人优秀表演奖《两个星期一的回忆》（获奖）
张隽溢在表演上具有爆发力，同时他能做到收放自如的控制，这种爆发的激情在得到控制的时候能产生一种美感。
张念骅在他的首部电视荧屏作品《我的法兰西岁月》中扮演的充满热血的蔡和森就给观众留下了深刻印象。张隽溢的演绎将小人物的尊严和意义体现的十分到位。在《恋爱犀牛》里的戏疯子以及在《豆娘》中饰演反派的他阴冷无情和刘闯完全是极与极的反差，而电影《公路美人》又变得霸道又可爱，实力派演技令网友盛赞其为“青年戏骨”。
