家庭
詹妮弗·劳伦斯是家中的小女儿，有本和布莱恩两个哥哥，她的母亲凯伦经营一个儿童夏令营，父亲加里则曾经拥有一家做混凝土买卖的建筑公司。
恋情
2011年，詹妮弗·劳伦斯和演员尼古拉斯·霍尔特在拍摄电影《X战警：第一战》时因戏生情，开始交往。2013年1月，两人宣布分手；8月17日，詹妮弗·劳伦斯和尼古拉斯·霍尔特牵手出席电影《X战警：逆转未来》的杀青派对，正式复合。
2014年，詹妮弗·劳伦斯与酷玩乐队主唱克里斯·马汀交往。
2016年，詹妮弗·劳伦斯被拍到与电影《黑天鹅》的导演达伦·阿罗诺夫斯基在纽约十指紧扣逛花店，并当街亲吻。2017年11月两人承认于上月和平分手。
2018年詹妮弗·劳伦斯被曝最近与33岁纽约Gladstone艺术馆总监库克·马鲁尼秘密约会，2019年据外媒报道两人已于2月订婚。
2019年10月19日，詹妮弗·劳伦斯和她的丈夫库克·马鲁尼举行婚礼，婚礼地点在美国罗德岛贝尔科特城堡，预计约一百五十人参加。
詹妮弗·劳伦斯在14岁时决定投身表演事业，并说服父母带她去纽约寻求演出机会，尽管此前没有经过正规的表演训练，也没有正式的表演经历，她仍然在面试时给考官留下了深刻的印象，以一个不错的价格签约经纪公司。詹妮弗·劳伦斯为了能够全身心投入表演事业，提前两年从高中毕业，开始了自己的演艺生涯。
2007年，参演喜剧《比尔·英格沃秀》，正式出道，此后陆续在《神探阿蒙》、《灵媒缉凶》等电视剧中出演角色。2008年，首次担纲女主角，在剧情片《扑克房》中饰演努力保护着自己和两个妹妹不受侵犯的女孩艾格尼丝。
2009年，与查理兹·塞隆、金·贝辛格合作主演情感电影《燃烧的平原》，饰演试图让父母重归于好的小镇女孩玛利亚娜，凭借该片获得第65届威尼斯国际电影节最佳新人奖。
2010年，主演悬疑电影《冬天的骨头》，在片中饰演踏上寻找父亲之路的17岁少女芮·多莉，凭借该片入围第83届奥斯卡金像奖最佳女主角奖和第68届金球奖剧情类最佳女主角奖。
2011年，与詹姆斯·麦卡沃伊、迈克尔·法斯宾德联袂主演科幻电影《X战警：第一战》，扮演拥有改变外貌能力的魔形女瑞雯。
2012年3月，搭档乔什·哈切森主演根据同名小说改编的冒险动作电影《饥饿游戏》，饰演自愿代替妹妹成为贡品的勇敢女孩凯特尼斯，凭借该片获得第21届MTV电影奖最佳女主角奖。12月，与布莱德利·库珀、罗伯特·德尼罗合作主演爱情喜剧电影《乌云背后的幸福线》，饰演性情古怪、我行我素的年轻寡妇蒂凡妮，凭借在片中的表现获得第85届奥斯卡金像奖最佳女主角奖和第70届金球奖音乐喜剧类最佳女主角奖等多个奖项。
2013年11月，在动作电影《饥饿游戏2：星火燎原》中再次扮演了坚强女孩凯特尼斯一角，凭借该片获得第23届MTV电影奖最佳女主角奖。12月，与克里斯蒂安·贝尔、艾米·亚当斯共同主演犯罪电影《美国骗局》，饰演职业骗子艾文的正牌妻子罗瑟琳，凭借该片获得第71届金球奖最佳女配角奖和第67届英国电影学院奖最佳女配角奖。2014年，在科幻系列电影《X战警：逆转未来》中再度饰演了魔形女瑞雯一角。
2015年8月，在《福布斯》杂志公布的全球最高薪女星排行榜中，以年收入5200万美元摘得冠军。11月，主演的动作电影《饥饿游戏3：嘲笑鸟（上）》在美国上映。12月，携手罗伯特·德尼罗主演传记电影《奋斗的乔伊》，饰演发明魔术拖把而白手起家的家庭主妇乔伊，凭借该片获得第73届金球奖喜剧类最佳女主角奖，并第三次入围奥斯卡金像奖最佳女主角奖。
2016年1月，主演传记电影《玛丽塔》，在片中饰演古巴前领导人卡斯特罗的德国情人玛丽塔·洛伦兹。8月，以4600万美元的年收入再次夺得《福布斯》全球十大最高收入女星榜首。12月，搭档克里斯·帕拉特主演的科幻冒险电影《太空旅客》全球上映，在片中饰演才华横溢的纽约作家奥罗拉。
2017年，主演由达伦·阿罗诺夫斯基执导的惊悚悬疑电影《母亲》。
奥斯卡金像奖
2016第88届最佳女主角奋斗的乔伊（提名）
2014第86届最佳女配角美国骗局（提名）
2013第85届最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2011第83届最佳女主角冬天的骨头（提名）
威尼斯国际电影节
2008第65届马赛罗·马斯楚安尼奖（最佳新人奖）燃烧的平原（获奖）
美国金球奖
2016第73届电影类音乐喜剧类最佳女主角奋斗的乔伊（获奖）
2014第71届电影类最佳女配角美国骗局（获奖）
2013第70届电影类音乐喜剧类最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2011第68届电影类剧情类最佳女主角冬天的骨头（提名）
英国电影学院奖
2014第67届最佳女配角美国骗局（获奖）
2013第66届最佳女主角乌云背后的幸福线（提名）
美国演员工会奖
2014第20届电影类最佳女配角美国骗局（提名）
2014第20届电影类最佳集体表演美国骗局（获奖）
2013第19届电影类最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2013第19届电影类最佳集体表演乌云背后的幸福线（提名）
2011第17届电影类最佳女主角冬天的骨头（提名）
美国广播影评人协会奖
2016第21届最佳女主角乔伊的奋斗（提名）
2016第21届最佳喜剧片女演员乔伊的奋斗（提名）
2016第21届最佳动作片女演员饥饿游戏3：嘲笑鸟（下）（提名）
2015第20届最佳动作片女演员饥饿游戏3：嘲笑鸟（上）（提名）
2014第19届最佳动作片女演员饥饿游戏2：星火燎原（提名）
2014第19届最佳女配角美国骗局（提名）
2013第18届最佳女主角乌云背后的幸福线（提名）
2013第18届最佳喜剧片女演员乌云背后的幸福线（获奖）
2013第18届最佳动作片女演员饥饿游戏（获奖）
2011第16届最佳女主角冬天的骨头（提名）
2011第16届最佳青年女演员冬天的骨头（提名）
土星奖
2015第41届最佳女主角饥饿游戏3：嘲笑鸟（上）（提名）
2014第40届最佳女主角饥饿游戏2：星火燎原（提名）
2013第39届最佳女主角饥饿游戏（获奖）
MTV电影奖
2015第24届最佳歌舞场面饥饿游戏3：嘲笑鸟（上）（获奖）
2015第24届最佳女演员饥饿游戏3：嘲笑鸟（上）（提名）
2014第23届最佳女演员饥饿游戏2：星火燎原（获奖）
2014第23届最佳打斗场面饥饿游戏2：星火燎原（提名）
2014第23届最受欢迎角色饥饿游戏2：星火燎原（提名）
2014第23届最佳吻戏美国骗局（提名）
2014第23届最佳歌舞场面美国骗局（提名）
2013第22届最佳女演员乌云背后的幸福线（获奖）
2013第22届最佳吻戏乌云背后的幸福线（获奖）
2013第22届最佳歌舞场面乌云背后的幸福线（提名）
2013第22届最佳银幕搭档乌云背后的幸福线（提名）
2013第22届最惊恐表演街尾之宅（提名）
2012第21届最佳女演员饥饿游戏（获奖）
2012第21届最佳打斗场面饥饿游戏（获奖）
2012第21届最佳吻戏饥饿游戏（提名）
2012第21届最佳英雄角色饥饿游戏（提名）
人民选择奖
2017第43届最受喜爱电影女演员（获奖）
2015第41届最受欢迎动作女演员（获奖）
2015第41届最受欢迎电影女演员（获奖）
2013第39届最受欢迎银幕英雄饥饿游戏（获奖）
2013第39届最受欢迎银幕火花饥饿游戏（获奖）
2013第39届最受欢迎电影女演员乌云背后的幸福线（获奖）
2012第38届最受欢迎电影超级英雄（提名）
独立精神奖
2013第28届最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2011第26届最佳女主角冬天的骨头（提名）
青少年选择奖
2016第18届最佳剧情片女演员乔伊的奋斗（获奖）
2016第18届最佳科幻/奇幻电影女演员饥饿游戏3：嘲笑鸟（下）（获奖）
2016第18届最佳亲吻饥饿游戏3：嘲笑鸟（下）（获奖）
2015第17届最佳科幻/奇幻电影女演员饥饿游戏3：嘲笑鸟（上）（获奖）
2015第17届最佳电影吻戏饥饿游戏3：嘲笑鸟（上）（提名）
2014第16届最佳科幻/奇幻电影女演员X战警：逆转未来（获奖）
2014第16届最佳剧情电影女演员美国骗局（提名）
2014第16届最佳电影吻戏饥饿游戏2：星火燎原（提名）
2012第14届最佳科幻/奇幻电影女演员饥饿游戏（获奖）
2012第14届最佳电影火花饥饿游戏（获奖）
2012第14届最佳电影吻戏饥饿游戏（获奖）
2012第14届最佳电影打斗戏饥饿游戏（提名）
2011第13届最佳电影火花X战警：第一战（提名）
2011第13届最佳突破电影女星X战警：第一战（提名）
其他电影奖项(获奖)
2013俄亥俄中部影评人协会-最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2013澳大利亚电影学院-最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2013纽约影评人协会奖-最佳女配角美国骗局（获奖）
2013堪萨斯市影评人协会奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2013帝国电影奖-最佳女主角饥饿游戏（获奖）
2012奥斯汀影评人协会奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2012东南影评人协会奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2012洛杉矶影评人协会奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2012金卫星奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2012拉斯维加斯影评人协会奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（获奖）
2011棕榈泉国际电影节-最佳新人奖冬天的骨头（获奖）
2011多伦多影评人协会奖-最佳女主角冬天的骨头（获奖）
2011温哥华影评人协会-最佳女主角冬天的骨头（获奖）
2010西雅图国际电影节-最佳女主角冬天的骨头（获奖）
2010华盛顿影评人协会奖-最佳女主角冬天的骨头（获奖）
2010圣迭戈的影评人协会奖-最佳女主角冬天的骨头（获奖）
2010第21届斯德哥尔摩国际电影节-最佳女主角冬天的骨头（获奖）
其他电影奖项(提名)
2017新墨西哥州影评人协会奖最佳女主角母亲！（获奖）
2014金卫星奖-最佳女配角美国骗局（提名）
2013温哥华影评人协会-最佳女主角乌云背后的幸福线（提名）
2013在线电影评论家协会奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（提名）
2013儿童选择奖-最受欢迎女演员饥饿游戏（提名）
2013爱尔兰电影电视奖-最佳国际女演员乌云背后的幸福线（提名）
2013伦敦影评人协会奖-年度最佳女演员乌云背后的幸福线（提名）
2012圣迭戈的影评人协会奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（提名）
2012芝加哥影评人协会奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（提名）
2012华盛顿影评人协会奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（提名）
2012凤凰城影评人协会奖-最佳女主角乌云背后的幸福线（提名）
2011爱尔兰电影电视奖-最佳国际女演员冬天的骨头（提名）
2011伦敦影评人协会奖-年度最佳女演员冬天的骨头（提名）
2011在线电影评论家协会奖-最佳女主角冬天的骨头（提名）
2011帝国电影奖-最佳新人奖冬天的骨头（提名）
2010拉斯维加斯影评人协会奖-最佳女主角冬天的骨头（提名）
2010金卫星奖-最佳女主角冬天的骨头（提名）
2010芝加哥影评人协会奖-最佳女主角冬天的骨头（提名）
2010凤凰城影评人协会奖-最佳女主角冬天的骨头（提名）
詹妮弗·劳伦斯将电影《冬天的骨头》中成长于贫瘠山区的17岁少女演得非常到位，她在片中成熟而镇定自若的表演，让人回想起年轻时的朱迪·福斯特。
詹妮弗·劳伦斯的演技沉稳和平实，尽管并没有大喜大悲的表演，但从她表情的细致变化中，却显现出非常多的内心语言，展现出扎实的表演实力，有着超乎她年龄的成熟和专业。
詹妮弗·劳伦斯的表演沉静自然，又具有爆发力，在电影《冬天的骨头》中的表现让人印象深刻，她是一名非常有天赋和才华的优秀演员，可塑性很强，能提供令人信服的表演。
裸照曝光詹妮弗·劳伦斯与好莱坞数位女演员被卷入艳照外泄事件，此次事件为黑客入侵手机盗取图片所致。詹妮弗·劳伦斯的发言人证实了此事，并表示要采取法律手段追究责任，手机制造商苹果也着手调查iCloud账户所存在的问题。露点走光2014年11月10日，詹妮弗·劳伦斯身着深V礼服参加电影《饥饿游戏3》的伦敦首映派对，在车上不慎露点。
