吴尊如果不参加《婚前21天》《爸爸去哪儿》，很多人可能只记得他是一个低调的帅哥富二代 ，可自从参加节目后吴尊直接就暴露了自己大男子主义，撒谎隐瞒婚史等事实 。 孙红雷在沉迷《极限挑战》“孙漂亮”的称号前，那也是圈内响当当的三大奖视帝，可自然他参加这个节目后拍出的作品不仅评分不高，甚至连提名奖项都混不上，这前后对比过于明显。
李晨就更不用多说，当年和张译、段奕宏一样的起跑线，自从沉迷《跑男》后，观众只记得他叫大黑牛，即便再演戏也是分分钟让人感觉很突兀。沙溢的情况与李晨如出一辙，当年好说歹说也是一个有作品的小演员，现在参加综艺虽然火了，可是观众却看不进他的角色了。
中年明星中有不参加综艺的吗？当然有，比较典型的就是葛优和张译。葛优拒绝真人秀的时候这样说：“薪酬确实高寄生虫电影沙发视频，比拍电影挣钱又多又快。但为了市场和收视率，（节目组）肯定得耍你、折腾你，让你这儿劈个叉、那儿撅个屁股搞怪……太消费了，而且是过度消费。”
张译说得也比较直接：我是坚守底线的，自己不适合，不是一个能够娱乐大众的人，做不到大俗大雅。结果不用想葛优这么多年口碑一直没差过，而张译从当年《士兵突击》《我的团长我的团》给人当配角到现在逆袭成了白玉兰金鹰双料视帝，而且极有可能再拿电影奖，这就是他自律的结果。
演员真的不能经常上综艺真人秀，正如葛优说的那样，节目组为了节目效果是没有下限的，他们会让这些参加节目的演员做出各种颠覆自己形象的行为作为噱头，观众看到后确实会觉得很有趣，可也记住了这些演员的“出格”举动。
当演员们再想好好演戏的时候，观众看到他们那张脸直接就出戏了。虽然赚W一时爽，想要挽回形象可没那么容易。