现在的人们生活水平越来越好了，对于饮食方面也会多方面补充各种有营养的食物，无论是结束繁忙的工作，还是家里的老人和家庭主妇们，都会选择去超市购买各种家里需要用的和吃的食物，去了超市你会发现，品种多得你无从选择，眼花缭乱，不过对于常买菜常逛超市的人来说，都是有规律的选择新鲜又美味的蔬菜和肉类食材，而对于上班族来说，每天很少做饭吃，有时下班回家匆忙的再超市随意买点菜来说，肯定不懂得哪些东西要少买，反而会选择一些切好的水果拼盘或者散装的水饺，坚果和肉丸类食物，回家简单煮熟就能吃，超市里的工作人员就是抓住这些人群，图方便省事，专门把一些快过期的东西拆开卖，获取利润又能及时清理库存，以免造成损失。
小编今天给大家分享超市这7类食物要少买，知道的人都不吃，超市上班的人都不会买，转告家人朋友吧，早知道早受益。
一、散装肉丸，水饺类
超市里有很多散装肉丸类食物大量特价售卖，如果是现做的可以看得见的可以买来偿偿味道，但如果是放冰箱冷冻的不是包装的，建议大家少买或者不要买了，因为往往都是无法看到保质日期的，而且丸子和水饺的表面结了很多冰，早已冻了很久，超市也无法确定什么时候生产的，只是放冰箱冷冻可以保鲜而已，所以还是不要买了，再说也不确定是哪个厂家生产的，如果买到小作坊加工的，品质无法保证，对身体造成不适就不好了。
二、散装瓜子，坚果类
超市里的散装瓜子，坚果我是不会买，因为也无法保证日期是什么时候生产的，不可能为了买，特意去问超市的有关工作人员吧，即使你去问了，他们也会说都是新鲜的“草草回答了你”，估计背后还说你奇葩之类的话，还有长时间裸露在外面，肯定会有灰尘和细菌滋生，再者就是很多人购买手抓来抓去，根本没有卫生意识，所以再便宜再好吃也少买少吃，懂行的人都不吃。
三、冻海鲜
超市里面的海鲜区有很多不同品种的海鲜，大多数海鲜都是需要铺上一层厚厚的冰保鲜刚打捞上来的海虾，海鱼类食物，没有结冰的海鲜也要摸一下鱼身肉质是不是紧致不塌软，还有看鱼的眼睛是不是范红一点，往往就是比较新鲜的鱼，如果挂霜有结厚厚的冰了，就不要买了，肯定是冻了很久了，商家会打特价处理掉，不知道的人买回家需要解冻才发现，能闻到一股浓浓的的臭味或者肉质用手一摸就烂掉，还怎么能吃呢？都会直接丢垃圾桶不要了，再便宜也浪费钱。
四、打包好的切片水果类
水果向来都是大家每天都要吃的食物，一般买水果都会买一个一个的，但你去超市里买的时候，千万别买打包好的切片水果，因为可能都是卖不完的水果，或者都是顾客挑剩下的不新鲜的水果，往往都是水果皮上有坑坑洼洼的小缺口或者很多人有指甲掐过的印子，有了伤口也可能是放了很多天变软卖不出去的水果，商家比较聪明都把这些水果切好，再用精美的打包盒打包好放冰箱冷藏，看起来上档次又美味，尤其是上班族，利用午饭时间，顺便买一盒来吃，因为不用洗不用切很方便，不过如果刚好碰到超市员工现场切新鲜水果，想吃还是可以买的。总之看不到的还是别买了，以免肠胃不适。
五、散装咸菜类
咸菜也是我们常吃的调味又开胃下饭的食物，早上起来吃着咸菜搭配一碗粥，一顿简单的早餐就有了，可是买咸菜也要注意了，建议不要买散装的咸菜，同样没有生产日期，也不确定是什么厂家生产的，质量和卫生无法保障，还有就是每天很多人逛超市，毕竟也有很多去买咸菜，都是随意挑选，裸露在外面也是很多灰尘和细菌的存在，所以不要买了，如果买建议买包装好的，选择大品牌的比较放心。
六、散装肉馅
很多朋友去超市买肉的时候，都会看到肉档冰柜里都会有很多肉馅供大家购买，有的人图方便，买一些回家不用处理，只需添加点调味料就可以包馅饼或者包子，水饺等，其实建议不要买现成的肉馅，很可能是卖不掉的猪肉边角料，猪肥肉或者当天卖不完的猪肉，混合着打成肉馅，不担心卖不出去。或者加工成肉馅之前只是简单冲洗一下就绞成肉馅，没有卫生保障。
七、廉价处理的水果
水果千万别买“廉价处理的水果”，去水果摊或者超市买菜，都会有个喇叭提醒顾客，特价处理了超便宜，10元八斤，买到就是赚到之类的广告话语，吸引了很多人去看看都有哪些水果，比如苹果表面会有变软发黑或者碰上刮伤的痕迹，还有些芒果，火龙果，香蕉等表面出现褶皱缩水状态，肯定是放很多天卖不出去的，所以以“廉价的方式”处理掉，好过扔掉可惜了，提醒大家不要买，吃变质的水果对身体健康无益不说，还会影响肠胃健康或者其它不适。
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