《如懿传》里：海兰想以放风筝的方式，给冷宫里的姐姐娴妃报平安，结果阿箬却在皇后面前挑拨，诬陷海兰不顾嫡子安危纵情嬉戏，担忧儿子病情的皇后，听信阿箬谗言，罚海兰跪在雨里思过。
海兰孤立无援，只能艰难的忍受着雨中罚跪的痛苦，当她去找如懿倾诉时，令她始料未及的是，长期照应自己的姐姐如懿，得知她被欺负，却严肃的表示要海兰学会自救，不要再依靠她。
站在如懿的角度，没有谁比此刻的自己，更能领悟深陷困顿的滋味，海兰的遭遇，她自然感同深身受，可就是再心疼对方，也没有办法为海兰讨回公道。
从前对海兰的仗义出头，是建立在有地位和宠爱的基础上，那些因素决定了自己在后宫的话语权，今时不同往日，自身难保的她，如何给予海兰想要的保护。
打入冷宫的如懿
所以如懿就是想让海兰明白，宫里能活的长久的人，固然是由于他们有靠山，但更重要的是他们具备自己的生存手段，她已经倒下了，以后的日子里脱离她庇护的海兰，必须学会靠自己努力支撑。
本性并不愚昧的海兰，很快就明白了如懿的良苦用心，为自己奠定了新的后宫生存法则，没有恩宠的女子命贱如草，这点海兰心知肚明。
为了吸引皇帝注意，她浓妆艳饰一改过去的淡雅，并借助纯妃不留痕迹的邀宠，果然让皇帝开始对其多加留意，她也逐渐从小透明升级为乾隆的宠妃。
昔日从不争宠的海兰，何尝不知帝王恩宠对嫔妃的意义，只是向来习惯了万事找如懿，有如懿替她遮风挡雨，于是她纵然争不到，也不愿去争，更不屑去争。
学会争宠的海兰
如今盛装打扮，高调出现在皇帝后宫嫔妃面前，不仅仅是考虑到自己的处境，更是在内心盼望，只要在皇帝面前说得上话，就一定要抓住机会，争取替如懿平反。
由天真的低阶嫔妃，陷入到后宫争宠的你死我活，甚至是为了如懿残害自己的身体，从而替如懿洗刷身上的污名，她的成长蜕变背后，是在后宫煎熬下的硬撑。
为自己撑着，更为如懿再撑，姐姐，每次我遇到难处都是你为我遮风挡雨，也该由我为你撑起一片天了，心中有牵挂，才会义无反顾，摒弃胆怯犹豫。
海兰如懿从王府就萌生她们的友情，海兰绣娘出身，如懿却是前朝皇后侄女，按道理，海兰如懿之间，应该处于一种依附利用的上下级关系。
情谊匪浅的姐妹俩
可如懿却从不曾向其他嫔妃那样，因海兰卑微的家世，就各种轻慢冷眼，反而永远用姐姐的心态，呵护着海兰，帮她争取应得的待遇，真心延续彼此友谊。
如懿跟海兰有个小插曲，就是这个小插曲诠释了，海兰终其一生都对如懿肝脑涂地的根本原因，如懿请海兰到自己宫里，还特意为她准备了对方爱吃的牛乳糕。
当时海兰眼圈就红了，并非因为牛乳糕有多珍贵，而是在于，饱受后宫欺侮的她，唯独在如懿这儿，才能得到被尊重在乎的感觉，如懿，是后宫对她残存的善意。
如懿除了在吃的方面，照顾体贴海兰，其他方面更是力所能及，缺乏炭火的海兰，靠如懿暗中资助，熬过了无数寒冬。
体恤海兰的如懿
如懿与其说是海兰的姐姐，不如说是海兰精神上的救赎，她人性的温度，完全可以融化海兰被现实冰封的心，让她拨开黑暗与阴霾，看到潜藏的曙光。
懵懂或许代表幸福，但成长尤其那种瞬间成长，背后很可能太多辛酸波折，海兰就是如此，皇宫带给姐姐与自己的打击，让她慢慢走向黑化筹谋，算计人心。
但她再怎么变，依旧保持对如懿的初心，海兰生孩子曾脱口而出：“姐姐，这是我为你生的孩子”。
为如懿生孩子的海兰
刚刚经历生死大险，人都虚脱的海兰，还能笑中带泪的说这句话，由此可见，在她的心里，孩子的意义并非为了争宠博取皇位，而是为了给如懿提供更多保障依靠。姐姐，在我心里守护你，已经成了我的习惯，而习惯是最难以改变的，那么就让这个孩子，与我一脉相承的守护你吧，海兰当时内心最想倾诉的话，莫过于此。
都说后宫塑料姐妹情，这种随时随地充满诱惑的复杂环境里，再好的姐妹情往往也经不起现实的考验，双方轻则路人重则开撕翻脸，沦为仇敌的大有人在，皇宫，本就是一个检验人性的最佳场所。
可海兰如懿两人，却用她们的真实经历，让所有人顿悟，宫里固然有太多为了利益泯灭人性的人，但宫里同样有真情在，哪怕维系这种纯粹感情的万不及一。
她们对俩对彼此的真心，是相依为命的互帮互助，也是后宫这种争权夺势的大染缸里，难得的心灵归属。
同心同德的姐妹俩
如懿传姐姐