大家对于自己的另一半都会有期待，可能会希望他（她）有才华、有责任心，或是要有幽默感，阳光善良等等，每个人的标准都会不一样。不过有一个特点几乎是可以统一的，那就是另一半的颜值最好高一点。
很多男性都希望找一个外国的女朋友，毕竟因为种族的不同，国外的女性五官会比较立体，很漂亮，身材也很丰满。而且，洋媳妇很稀有，能满足不少男性的虚荣心。
但不管是哪国人，都会变老，容貌都会有变化，那么外国人年轻时那么美，年纪稍大一点的时候颜值上会不会有很大的反差呢？娶个外国老婆会有这样的风险吗？
关于这个问题，著名节目主持人撒贝宁就是个很好的例子。他的妻子李白就是位加拿大女性，她是北京大学教育学博士，曾是合唱团的一名成员，后来担任吉尼斯纪录的裁判，现在是一所英语口语学校的创始人，非常的优秀。
除了有才华有能力以外，她之所以引起了网友们的关注，还因为她长得非常漂亮：大眼睛、高鼻梁，皮肤很白，身材也很高挑，任谁看了都觉得她的外表很完美。
可是最近几年，也许是婚后的生活太轻松甜蜜，以至于她的身材有些走样，不再像之前那样苗条，而是有些胖胖的，给她的形象减了不少分，与婚前简直是判若两人。
演员刘烨也是一样，娶了一位法国的妻子，她是一名记者，非常有气质。
可在结婚生子后，虽然依旧保持着好看的身材，但也有了很明显的衰老的迹象，皮肤没有那么紧致了。夫妻俩年纪相仿，可站在一起的时候还是有着很大的差距。
女性在婚后，尤其是生了宝宝以后，外貌和身材的状态都很容易不如从前。而外国的女性婚的饮食习惯跟我们不同，重要的是她们产后不会坐月子，不注意保养，所以颜值上一定会有很大的落差。
生孩子对于女性来说是一件大事，那么生完宝宝后要注意什么呢？
第一个，母乳喂孩子
母乳中的营养成分很丰富，有利于宝宝的成长发育。而对于母亲来说，母乳中有很多的脂肪，宝宝吃母乳的话会帮助妈妈减脂，一举两得。
第二个，注意形象
很多宝妈在生完宝宝以后每天只专注于照顾宝宝，对于其他的事情都不管不顾，包括自己的形象。有时出门的时候也不整理好自己，蓬头垢面地就出去了。
就算是有了孩子，女性也要多多关注自己一点，认真保养，好好打扮自己，就算是做了妈妈，也要有属于自己的个人魅力。
第三个，好好恢复身体
生孩子会对女性的身体造成很大的损伤，所以产后的两个月宝妈们一定要好好休息，注意保暖，不要着凉，尤其是腰部附近。要注意个人卫生，洗澡、洗头的时候一定要擦干、吹干。即便是夏天也要尽量避免吹冷风。饮食上要注意营养的均衡，不要吃生冷的东西。
坐月子期间保持愉悦的心情也会有利于身体的恢复，不要太劳累。
第四个，适当健身
大部分宝妈在生完宝宝以后身材都会走样，变得很胖。而日常照顾宝宝已经很疲惫了，就几乎没有精力再做运动，所以很难变回原来的身材。
建议宝妈们每天抽出一点点时间来锻炼身体，这样不仅能管理身材，对身体的恢复也有好处。
每一位女性都是独立的个体，即便有了母亲的身份，也要有属于自己的生活。
各位宝妈们生完宝宝后的生活状态有什么改变吗？一起来交流吧。
撒贝宁刘烨