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杨幂与刘敏涛的“争吵”
曾经爆火的综艺《花儿与少年》，时隔 5 年终于回归啦，我的快乐又回来了！
截至目前，《花儿与少年》微博同名微博话题阅读量已经突破 130 亿，收获全端超 700 个热搜。
新一期节目中，杨幂与刘敏涛发生了矛盾，咋回事呢？
原来，帐篷不够 7 个人住，需要有人睡房车。
鉴于敏涛姐睡觉轻，容易失眠，贴心的团长杨幂便先问敏涛姐想睡哪儿。
敏涛姐模棱两可地回答：「你定吧，我都行，我睡哪儿都行。」
虽然她嘴上说着随意，但看表情好像并非完全不介意。
姐！你唱《红色高跟鞋》那股霸气劲儿哪去了？
和她不同的是，性格豪爽的凯丽姐，主动表示自己想睡帐篷。
这天上午，敏涛姐发现自己睡觉的床单、垫子都是湿的，根本没法睡人。
她一直在抱怨，却没有过多行动。
直到晚上睡觉时，敏涛姐才开始处理床铺潮湿的问题。
她决定用吹风机吹，但因为房车电压不稳，吹风机无法连续工作，所以很难将床铺吹干。
丁程鑫、韩东君给敏涛姐提出解决方案：换帐篷、换床、垫防潮垫、垫睡袋的主意，全被拒绝。
看到这儿，我好想冲进屏幕，替敏涛姐答应：「好呀，谢谢弟弟，麻烦你啦！」
但她始终拒绝。
床单本来潮湿，加上刘敏涛睡觉比较浅，加上还有人打呼噜，她几乎整夜没有合眼。
第二天大家一起收拾行李的时候，她的状态就不怎么在线了，头疼不说，还胸闷气短。
一量血压，高压低压都超过了她平时的正常值。
不过，要强的刘敏涛没因此停下干活的脚步，在短暂的休息之后，又继续投入劳动中。不仅如此，她还忍着疲惫开车带着大家赶往另一个营地。
吃饭的时候已经能看出来，刘敏涛的状态十分不好——脸色很差，眼睛几乎睁不开了，“就像冒火一样”。
不过她还是自己默默地承担了下来。
刘敏涛气色实在太差了，引起了赵今麦和杨幂的注意，这时候她才说：这几天几乎都是整夜没睡着。
这可不行呀，整夜睡不着谁受得了？这个问题得解决啊！
但是，为了解决睡觉这个问题，杨幂和刘敏涛差点没吵起来——
杨：让大家一起睡帐篷？
刘：太麻烦了不用不用。
杨：让张凯丽睡帐篷？
刘：不用不用不用不用不用不用。
说啥都是“不用不用”，别说杨幂了，这搁谁谁不着急啊？
其实，在整个活动中，刘敏涛一边抱怨自己这也不好那也不好，一边又对其他人的建议与帮助予以拒绝。
她说：“大家一直关注并照顾我，我就有压力，怕拖大家后腿，我不想再给她们再添麻烦。”
她的核心诉求是：“折腾死自己，也不麻烦别人”。
杨幂来到房车上委婉地和刘敏涛说：“我以前也像你一样，就特别喜欢照顾别人感受”。
刘敏涛回了句：“我就这思维，我就怕给别人添麻烦”，杨幂接着说：“我以前这样的时候就会被人利用”，结果刘敏涛来了句：“我不管全世界的人怎么看，我就这样。”
最后，杨幂终于忍不住了，她不再含蓄而是直接怼刘敏涛：
“你越是不想给别人添麻烦，可能越是给别人带来麻烦，因为你会让别人去猜，大家不知道你真正的想法是什么！”
“不麻烦别人”看起来好像是没什么问题的，还显得自己独立、强大，但事实上真的如此吗？
就像杨幂问刘敏涛一样：“你有没有想过，越怕麻烦别人，越给别人添麻烦这件事呢？”
不轻易麻烦别人，是一种修养
我们常说，不轻易麻烦别人，是一种修养。
那什么时候，不该麻烦别人呢？
六神磊磊曾经说过：淘宝能买的土特产，就别问朋友要了。
同理，能海淘的东西，就别让朋友代购了。
鸡毛蒜皮的小事，自己伸手就能做到的事情，就不要麻烦别人了。
大家都很忙，杀鸡用牛刀，点火用大炮，属于没事儿找事儿。
很多人以为，这么点小事，我麻烦你怎么了？
但是时间一长，哪有不烦的。
朋友不是有求必应的跟屁虫，不要拿着鸡毛蒜皮的小事指使朋友。
胡适就曾经告诫自己儿子：
人和人之间，一定要谨守分寸，不冒犯、不打扰，这样才能不惹麻烦。
胡适住在研究院宿舍的时候，妻子违反规定打麻将，他屡劝不止，只好带着妻子搬了出去。
很多人说，院长是你学生，打个麻将也不是什么大事儿，你至于跟他客气吗。
胡适说，正因为他是我学生，我才不能麻烦他。
没有分寸的关系，会让彼此满身伤痕；只有保持合适的距离，双方才能相处舒服。
懂得保持相处的分寸，是尊重对方，也是珍惜这段关系最好的方法。
那么，什么时候应该麻烦别人呢？
知乎上有人提问，“不想麻烦别人”和“不愿被别人麻烦”的心理是不是很好？
有一个高赞回答是这样的：
“在求助的过程中，并非单纯地找别人要东西，求助者在此过程中付出了：自尊心、信任的风险；
施助者也不是单纯地付出，他获得了尊严、人际信任感。
不愿麻烦别人，其实是你不愿意付出这些心理代价，或者说，在你的价值体系里，尊严面子很重要。”
这句话振聋发聩，确实，很多人不愿麻烦别人，是因为内心深处的“不配得感”。
看《都挺好》时，为姚晨饰演的苏明玉莫名心疼，明明是个事业风生水起的大女主，但在感情上却脆弱得可怜。
由于从小就缺少了父母关爱，苏明玉渐渐明白，靠不了别人，只能靠自己。
于是，她上学特别用功，工作也十分努力，甚至让人以为这个女人就是“钢铁侠”，强大又无情。
但哪有人没有感情？
因为习惯了不求人，所以她将一切重担都默默扛起，委屈和无力只有一个人的时候才敢释放。
饭店小老板石天冬对苏明玉的关爱，让她内心起了波澜。然而，苏明玉依旧丁是丁卯是卯，不肯接受石天冬的恩惠，每一次都用钱来买单。
直到石天冬对苏明玉说：“我不怕麻烦，我只想关心你。”
苏明玉内心深处的“不配得感”，已经连别人的关心都不敢接受，又何谈麻烦别人呢？
她可以付出，却没法坦然地接受别人对自己的好，甚至觉得别人的友善是他的压力，内心充满焦虑。
心理学中有一个富兰克林效应：
让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。
有的时候，敢于麻烦别人，非但不会成为对方的负担，反而会提升对方的重要感和价值感，令对方对你好感倍增。
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每个人都有说不的权利
有时候，不愿意麻烦别人在自己看来是坚强，在别人看来是竖起了一幢高墙，屏蔽了外界的善意，然后自己要承受所有孤独和可能面临的失败。
做一个懂得麻烦别人的人有时候并不是说我们不懂体恤他人，只知索取而是要我们学会打破边界，适当地在外人面前展示软弱，麻烦他人之后回赠善意，通过一次次地建立联结收获好情谊，会让生活变得更舒适。
说回《花儿与少年》，节目中，杨幂组织大家一起放风筝。
眼看着别人的风筝都飞起来了，敏涛姐的风筝却一次又一次的跌落。
犹豫再三，她最终下定决心向韩东君求助，很快风筝在韩东君的帮助下飞了起来。
得到帮助的敏涛姐笑得像孩子一样，原本脸上忧郁的表情一扫而光。
大家一起手舞足蹈地放着风筝，看起来就像一家人，团队成员的关系明显亲密了许多。
心理学作家冰千里也说：「一个适当麻烦别人的人，不是索取和贪婪，而是敢于示弱。示弱不代表无能，而是勇敢，勇敢地深入关系。」
实际上，站在你的角度，也许你觉得你在麻烦别人。其实如果你适当麻烦别人，对方也有“被需要”的价值感。
人们就是在这种相互“麻烦”中，变得更加亲密。
有时候最动情的话不是“我爱你”，而是“我需要你”。
所以，当你需要帮助的时候，扛不动的时候，大声喊出：“我需要你！”
当然，麻烦了别人，也要记得感恩：好的关系，一定是相互麻烦的，一方付出，一方感恩，这样才能长久。
得的是好处，欠的是人情。好处易还，人情难报，滴水之恩，当思涌泉，这叫懂得感恩。
杨幂刘敏涛苏明玉风筝当红女星