011970年出生的田小洁，并不是家中的独生子，他还有一个妹妹，比他小3岁。父亲是一名文艺工作者，母亲是一名赣剧演员，生在文艺之家的田小洁，身上自带文艺基因与天赋。父母忙于工作，无暇照顾一双儿女，而田小洁很懂事，从小就学着如何照顾妹妹，心思很是细腻，但在外人眼里，他却像是个“闷葫芦”，不善与人交际。田小洁小时候骨瘦如柴，只要有好吃的，都会先让妹妹品尝，他看着妹妹吃，心里很是高兴，他身为哥哥，心中暗暗发誓一定会替父母照料好妹妹。
除了照顾妹妹，他也会在闲暇时间偷偷溜到母亲工作的地方，去看他们的表演，他不只是看个乐趣，而是细细品味，甚至爱上了这一行。儿时他只是觉得好玩，但长大后的他，却将这当成了自己毕生的梦想。可田小洁的文化成绩并不理想，初中毕业后他当了一个文艺兵。退伍后，他并没有忘记自己的初中，于是他打算考当地的文艺学校，田小洁前前后后考了三次，三次都落榜了，均未考上。父母劝说他放弃这条路，老老实实去学一门技术，有了一技之长，未来开一家属于自己的店，自己当老板赚钱，也是一条不错的出路。
田小洁被父母安排到了一家汽车厂，当起了修理工，身为学徒的他，每天都要看着师傅钻到汽车下面，每次都修理得灰头土脸，满身油渍。这样的日子，让田小洁陷入了沉思，他要的真是这样的生活吗？再加上厂子不景气，只能裁员，田小洁没有学历、过硬的技术，被厂子裁掉，成了无业游民。后来，为了生活，他被迫开起了货车，无论白天还是夜晚，陪伴他的只有无尽的道路，与手中的方向盘，他真的会为了生活磨平自己的棱角吗？答案是否定的，他没有办法让自己全身心地投入到眼前的工作中，当初他幻想的是，自己站在舞台中央，成为全场的焦点，受人瞩目。
1998年，28岁的田小洁做了一个决定，那就是辞掉工作，到北京报考中央戏剧学院，没想到遭到了父母的强烈反对。田小洁很清楚自己与同龄人的差距，旁人为了生活而奔波，有的甚至早已结婚生儿育女，而他的人生，依旧是个未知数。这年，田小洁还在为了不确定的人生，选择拼搏一把。而另一边的江珊，为高曙光生下了一个可爱的女儿，一家三口沉浸在了幸福当中。江珊比田小洁大3岁，早在1993年时，江珊就凭借一部《过把瘾》一炮而红，就连江珊都没有想到，自己有朝一日会出名，红遍全国。
江珊是家里的独生女，父亲江怀延不仅是演员，还是北京电影制片厂的文学编辑，江怀延想过让女儿走进影视圈，但他为之宠爱女儿，不愿强迫她做不想做的事情。对进入表演行业，江父保持的是中立的态度，上完高中的江珊，决定到北京的外语学院学习，开启崭新的人生。可江珊却误打误撞，考上了中央戏剧学院，与陈小艺、徐帆成为了同班同学。1993年出道即巅峰，1995年与高曙光相恋并走进了婚姻的殿堂。
彼时的田小洁还在为了梦想与父母执拗，无可奈何只好同意，田小洁的母亲不放心他一人独自北上，便一同跟随。田小洁怀揣希望与梦想，想要在北京站稳脚跟，有一席之地，殊不知北漂之路是何等的艰苦与辛酸。02田小洁与母亲到北京的第一件事，那就是先找个地方落脚，他们几经辗转，租到了一个小屋，还是地下室。地下室的采光并不好，房间里只有一个小窗户，田小洁那一刻觉得很是委屈母亲，可他已经迈出了这一步，只能硬着头皮往前走。
为了改变生活的现状，他只能用心备考，争取这一次不再落榜，给自己与父母一份完美的答卷。母子俩每天的伙食很简单，馒头就咸菜，偶尔煮点鸡蛋汤，日子就这样精打细算地过着。不经意间，就迎来了中戏的艺考，田小洁准备了好久，当他奔赴考场时，内心又激动又紧张。考生们都纷纷走进校园，他听过了其他考生小声嘟囔：“年纪都多大了，还来考试？”
相比颇有青春气息的考生们，他自愧不如，但他既然选择了这条路，就要不屑一顾，不能顾及旁人的谈论与异样的眼光。他为自己准备了后路，如果没有考上，他就老老实实跟着母亲回老家，娶妻生子，找一份安稳的工作，不再折腾。田小洁准备了很久，可他没有想到在即兴表演时会抽到最难的题，一时不知所措的他，决定与老师沟通一下，老师见他态度十分诚恳，便再给予了他一次抽签的机会。幸运的是，田小洁抽签后的即兴表演，获得了监考老师的肯定，4场考试他都顺利完成了。艺考的圆满结束，给了他一个很大的鼓励，接下来他要面对的是文化课。
只有初中基础的田小洁，学起来要比其他学生吃力很多，但只要肯吃苦，就没有什么困难能打倒他。经过两个多月的挑灯夜读，田小洁凭借300多分考上了中戏的表演系。他的母亲为他高兴，并且他带着母亲回到了家乡南昌，将消息告诉了父亲和妹妹、妹夫，那一刻田小洁对自己的未来充满了期望。开学时，他带着父母的寄托与妹妹、妹夫的祝福，再次踏上了北上的旅程，田小洁很清楚自己不比年轻人，再加上他其貌不扬，很难被导演挑中。
大学四年，他几乎无戏可拍，事业失意的田小洁，却遇到了自己的爱情。女方也是中戏的，不过两个人不是同一个专业，她叫做曾萍，是编辑专业的，比田小洁小7岁。田小洁的颜值虽然不出众，但情人眼里出西施，他待人诚恳、感情细腻，未来一定会出人头地，只是时间问题罢了。田小洁与曾萍，在相爱了4年后，决定结婚，那年是2003年，巧的是，江珊带着女儿高亦心与高曙光离婚了。
他北上，她生女；他结婚，她离婚，一切仿佛是命中注定......田小洁娶了曾萍，待她很好，曾萍在《夫妻剧场》中就透露过，田小洁对她的爱是唯一的，他很是专一，从没有绯闻。尽管他只是众多配角中的小配角之一，但在曾萍的眼中，他如此的优秀，相信在多年以后，他一定会大器晚成。田小洁在表演方面是有天赋的，他接过不少配角，戏份虽然不多，但他却能给观众带来不一样的惊喜。
田小洁不在乎大红大紫，他一直都在保持谦虚、低调的态度，静下心来诠释好每一个角色，但栀子想说的是金子总会发光的。03田小洁追求的不是所谓的名声，而是这个角色的戏份要好，不管这个角色有多么短暂的镜头。大学四年，同班同学都在接二连三的接戏，他心中很是着急，但是他十分清楚自己的先天条件，颜值不出众，演技又不过硬，他还需要多加努力。
毕业后，他几乎每天都奔跑在路上，将简历投到各个剧组当中，别人都不愿尝试的，他都抱着一丝希望去试一试。命运是眷顾他的，他的第一部戏是《激情燃烧的岁月》，他与吕丽萍、孙海英对戏，这对他而言是极大的挑战，也是一次学习的最佳机会。田小洁的基本功很扎实，他能揣摩人物的心理及眼神，在结合故事很好地表达出来，出镜在荧屏露脸的田小洁，的确让人眼前一亮。这部剧拍完之后，田小洁拿到了15000的片酬，这是他当演员的第一桶金，拿到这笔钱的时候，他并没有只顾自己享乐，而是留了一点生活费，其他都寄给父母，他上大学，父母借了不少钱，寄回去为的就是让父母还清债务。
几乎每年，田小洁都能接到一部戏，1米74的田小洁，才110斤，骨瘦如柴的他，再加上年龄偏大，没有导演愿意在他身上投资，除非他能突破障碍，突出重围，让更多的导演看到并赏识他。2010年，是田小洁改变命运的一年，他遇到了人生的贵人林永健，林永健看过田小洁在剧院的表演，觉得他是个可塑之才。恰巧那年他接到了一部谍战剧《黎明之前》，身为主演之一的林永健，将田小洁引荐给了导演，导演刘江让田小洁即兴表演了一段，只见田小洁表演完，刘江拍手叫好。
刘江有一角色，正愁找不到合适的演员，也就是“李伯涵”这一角色，田小洁无论是身型还是外貌，都十分贴合角色本身。田小洁凭借炸裂的演技，成功拿到了“第17届白玉兰奖”，那年，他40岁，他默默无闻多年，终于闪闪发光了。田小洁也拥有了影视圈的“怪咖”之称，不论是正派人物，还是反派人物，他都能做到游刃有余，并且饰演的很接地气，这是观众最为震惊之处。他在《天怒1931之两个女匪王》中扮演过“九龙山”大当家虎头、在《判我有罪》扮演的是落魄的刑-警、在《中国式关系》中扮演的是“罗世丰”......
他可以是正能量，也可以是一个狠角色，全由他自己切换。尤其是在今年，田小洁与张译、王俊凯合作了《重生之门》，剧中他饰演的是老奸巨猾的“丁生火”，他的一颦一笑，都蕴含着不同的深意。眼神、动作，丝毫不会让人出戏，反倒会让观众觉得，田小洁就是角色本身，是一个可恶至极的坏人。
前半年，田小洁参演的剧就有三部，还有一部已经开机了，52岁的他，低调且沉稳，在演戏这件事上，他会付出百分之百的认真，没有丝毫的懈怠。虽然田小洁样貌平平、骨瘦如柴，但这丝毫不妨碍他自身的优秀，颜值固然重要，但自身的才华与能力，才是征服观众的“绝招”。04前半生的事业，有过迷茫、坎坷，好在田小洁坚持了初衷，走上了表演这条路，用多年沉稳的演技，换来了更多观众们的认可。事业沉稳起步的田小洁，婚姻也出现了问题，他的第一任妻子是上面提到过的曾萍，他对待她很专心，也很用心，但两人结婚后，都处于事业的上升期，并没有选择孕育孩子。
工作的忙碌，再加上聚少离多，感情久而久之就淡了，熬过了7年之痒，8年之痛，却没熬过10年之约。他与曾萍在婚姻的第九年选择了和平离婚，分道扬镳，从此成了陌路人，彼此再无牵挂。离婚那年，田小洁42岁，婚姻的失败，让他将所有的心思都放在了事业上，活成了佛系的人生，爱情如果迎难而上，他自然会坦然接受，如果不来敲门，他也淡然若之。
在田小洁结婚的时候，江珊与高曙光离了婚，她带走了唯一的女儿，身为单亲妈妈的她，不是没有爱过，而是因为种种原因没能走到一起。那个人便是靳东，靳东比江珊小9岁，两人相识于2006年，因为《悲情母子》走到了一起，相知相恋相爱了5年，很多人都以为他们即将步入婚姻的殿堂。
没想到两人却分手了，分手的靳东娶了一个比他小1岁的妻子，同样是圈内人，而另一边的江珊，对爱情不再充满了希望。她只想带着女儿过着幸福、简单的日子，至于爱情她早已不再奢望。也许他的离婚，她的分手，都是为了他们在一起而做准备。2016年，46岁的田小洁与49岁的江珊相遇了，她有着成熟女人的知性和优雅，没错田小洁对江珊一见钟情，就像他说得：“爱情来了挡都挡不住”。
田小洁打小就不善言辞，可那一次他却破天荒地主动出击，与江珊聊得很投机。江珊从没有奢望过爱情能再次敲门，从聚会上离开后，她以为他们没有了下文，但命运使然，他们合作了一部《守岁》，是一场话剧，合作十分成功。田小洁绅士地问江珊要了联系方式，他深知她在感情上受过伤，所以他没有立刻表白，而是默默地关心、嘘寒问暖。她知道他一直都在等他，而她不想耽误他，便回绝了他的心意。直到2017年，田小洁对他家人的照顾，让她彻底破防。
有一天父亲江怀延生病，她在外地赶回不去，就联系了田小洁，田小洁二话不说跑到江家，并拨打了120，江怀延被送到了医院，一直都是田小洁忙前忙后，在江怀延身边照顾。江珊很是感动，她对他是有感情的，但她的身边还有一个女儿，她不能不在乎女儿的感受。高亦心长大了，她希望母亲能有一个人呵护，陪在她身边。而那个人就是田小洁，她同意两个人交往，并且还撮合他们走到了一起。
2018年，江珊迈出了那一步，她勇敢宣布与田小洁在一起，并且在《跨界歌王》中对田小洁感谢：“谢谢你，我的爱人。”他们的恋爱就像年轻人，会一同去旅游，他拿着手机拍照，她会娇滴滴地躲在后面，她生日，他会在社交平台上发文祝她生日快乐......他不仅对江珊好，还对她的女儿高亦心视如己出，三人会一同出游，田小洁站在中间，一边是江珊，一边是高亦心，脸上这挡不住的笑容。
虽然他们是重组家庭，但田小洁愿意宠爱江珊与她的女儿，江珊看到女儿与丈夫相处得很好，她内心也高兴无比。田小洁52岁、江珊55岁，愿他们在未来的日子，能一直携手相爱到老，日子越过越好。
江珊大器晚成田小洁