普拉村村民尼玛扎堆在父亲去世后决定完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，小村里很多人都希望加入尼玛扎堆的朝圣队伍。这支队伍里有即将临盆的孕妇、家徒四壁的屠夫、自幼残疾的少年，每个人都有着不同的故事也怀揣着各自的希望。为了去冈仁波齐，这支十一人的队伍踏上了历时一年…

尼玛生活在西藏的一个小村庄里，为完成叔叔的夙愿，决定前往拉萨和神山冈仁波齐，用一年多的时间完成2000公里的朝圣之路。和他同村的几个朋友、邻居及亲戚们也决定与他一同前往。很快，一支11人的朝圣队伍在村口聚齐，踏上了一次徒步跪拜数千公里，为赎去罪过，净化灵魂的朝圣之旅。