这部美国出品的纪录片是由16部动作/ 功夫片中的动作场景剪辑而来的。导演和解说人是徐克（但所有对白都是英文）。片中说到他最喜欢的电影是《角斗士》。这16部电影的选择标准不得而知，依次是《红番区》（辑录的是成龙闯入混混区大打出手那一段）、《刀锋战士》（最后决斗那一段，主要说到特效，和演员有功底打起来更好看）、《精武英雄》（最后…