曾经拿过两次冠军头衔的前拳王万宁，因为一次意外的失败，坠入人生低谷，以擦拳馆的地板为生，借酒浇愁。这样堕落的生活了五年之后，一个十四岁的小姑娘突然闯入了他的生活，在一番死缠烂打之后，还耍赖住进了万宁的家里，强迫万宁当了自己的拳击教练。 原来，这个小姑娘是他当年的一个粉丝，名叫β，从小在父母的呵护下长大，安逸的生活却让她…

吴海（大鹏饰）为了给罹患哮喘的6岁儿子攒钱治病，在好朋友钟振江的怂恿下，跟一个与他们同样身处边缘和底层的网络女主播淼淼（柳岩饰）结婚，再购买高额保险，由吴海充当“受益人”，伺机制造意外将淼淼杀死，骗取千万赔偿金的故事。