雪儿（孔雪儿饰），希雅（张希雅饰）和姝涵（罗姝涵饰）三位性格各异的少女，无意间发现《蜜蜂少女队》招募新队员。毫无唱跳基础的她们也想要参加选秀，但是受到其他团队的嘲笑和抄袭，同时受困于各种琐事之中。在“唱跳大神”雨昕（刘雨昕饰）的帮助下，三位少女一路过关斩将最终通过选拔，实现了梦想。

通过层层努力进入蜜蜂少女队的大本营，三姐妹孔雪儿、罗姝涵、张希雅倍感兴奋。但是练习生的道路不是一帆风顺。教官威廉对少女成员们倍加严厉，最后三姐妹能否顺利通过练习生的道路呢？