明年是2024年了，1994年出生的朋友们也即将跨入30岁的门槛。30岁，中年危机这个话题似乎很少被提及；一个全新时代的来临也似乎没有让大家打起精神；伴随着1994年文艺巅峰的余辉成长起来的一代人现在到底过得如何？本节目征集了10位1994年出生的人，两两组合在一起进行一次深度的谈话，旨在探讨当前环境下，所谓的30岁“中年人”对一系列话题的看…

因为一时的困境造成了人囧，事囧，一路囧。为了凑钱结婚，独自一人在工地打工的秦良明到处借钱却屡屡失败，不但一分钱都没有借到，相反还受到工头等人的刁难和花式羞辱，在走投无路的情况下，同村的四哥突然打来电话，让他帮忙，一起去康法市追讨以前的一笔欠款，说成功之后可以分给他一大笔钱。秦良明喜出望外，当即答应了四哥，而且还按照四哥…

华东某市连安镇环境污染污染非常严重，母亲河塘河更是因为污染导致多位村民身患癌症，新上任的女镇长方秀媚授命整治，她面对企业老板阻挠、下级执行不力、丈夫吃里扒外、个别群众耍无赖等等几乎不可克服的困难，苦干、实干加巧干，终于成功让污染的河水重新清洁，成为小镇的希望之河。