讲述一段荷尔蒙失调的性转爱情故事：主人公珍的人生衰运连连，离婚争夺抚养权失败，工作上被人调侃消遣。在她人生急转直下之际，某日睡觉醒来发现自己多了个不该存在的器官…

《超新星备战日记》是第二届《超新星全运会》的衍生节目。每期会有两到三位艺人作为“一日主持人”探班现场的各个角落，以主持人视角揭秘比赛的幕后故事，第一时间获取运动员的参赛感受。本节目意在带领观众全方位透视超新星们的运动现场，真实纪录超新星们的备战日记！探班主持人：孟美岐、吴宣仪、焉栩嘉、翟潇闻、陆思恒、吴季峰、胡浩帆。