影片导演陈楠（Jacky Chen）历经十年街舞人生，耗费两年时间跨中国多个省份和城市拍摄本片。《燃烧吧青春》这个片名源自舞者对街舞梦想的执着和对未来的美好憧憬。用自己最珍贵的二十岁到三十岁这十年时间献给舞蹈艺术，只为完成当初的梦想。“知更”这个副标题意在体现行 将进入而立之年的主角们十年后对当初梦想的重新解读，在经历社会的诱惑…

于致远（刘恺威 饰）是一名杂志社的编辑，平日里工作繁忙，能够用在私人生活里的时间少得可怜。赵佳妮（王鸥 饰）身为时尚公司高管，生活的重心自然得放在公司里，否则现在好不容易挣来的地位分分钟会被人替代。这对职场达人小夫妻，无奈之下只能将儿子于震轩寄养在外婆家，只有双休日才能将儿子接回家，是名副其实的“周末父母”。在难得的亲子…