23岁的女孩什姆在孟加拉国达卡的一家服装厂当纺织女工。作为女工，什姆和女同事们经常会遭受种种来自工作的不平等待遇，这让她萌生了改变这一切的想法。她发动工厂里有着同样不幸遭遇的女工们一道，创立了工会。在向工厂征求合法权益的同时，她不得不面对来自管理层的威胁和丈夫的极力反对。孤立无援的什姆选择逆风而行。女人们唯有自强才能找到…

印度东北方乡村，自然美景广袤无垠，父权与传统却如围墙矗立。长发飘逸的少女波波以大地为乐园、友谊为寄托，与姊妹淘一同无拘无束地爬树、玩水、嬉戏，享受青春与成长的懵懂酸甜滋味。然而，承受着父亲希望她成为歌手的压力，波波如同受困的笼中鸟，始终无法在众目睽睽下自在歌唱，而初萌的青涩恋情在情窦初开的一吻后，竟引发了一连串令人意想…