前言：
最新一季的《跑男》热热闹闹地开播了，且首播就断层式占据了第一的位置，可以说来势汹汹。可看过《跑男》的观众却表示节目太烂，游戏太无聊，强行的煽情让人尴尬。总体来说，《跑男》的问题确实不少。
可为何这么多问题的《跑男》还能迎来这样高的收视呢？一是因为观众对于《跑男》的感情深厚，自14开播以来，积攒下了强大的粉丝基础，首播时总是要来支持一下的；二是这次来的嘉宾也都流量不错，可以吸引来各家的粉丝前来支持。
《跑男》第十季，导演肯定也是用了心的，但他的用心绝对没有考虑过观众的感受。因为“去娱令”的限制，节目组想要升华主题是可以理解的。但是节目中的游戏太无聊了，不知道导演是不是用心地考虑过游戏的问题。
但在请嘉宾方面，节目组确实下了血本。跑男团的成员除了李晨、郑恺以及杨颖这些老团员外，又加入了沙溢和蔡徐坤，他们二位也是跑男的常客，也有着很好的观众缘。新加入的周深与白鹿，也都是最近比较受欢迎的明星。
除了固定嘉宾以外，飞行嘉宾第一期就请来了林允、孟子义、宋妍菲、胡彥斌以及孟佳。可以说嘉宾阵容是比较豪华的，所以第一期有这么高的收视也是情理之中。只是在节目中，各位嘉宾的表现就让人有点不能恭维了，全程给人一种疲惫感，没有了跑男应有的那种积极向上，观众也完全感受不到那种奔跑起来的力量感。
沙溢这次入驻《跑男》也让观众很是欣喜。沙溢拍过不少的喜剧，身上的喜感是有的。只是在《跑男》中的表现，全程都在划水，让人感觉不够真诚。沙溢虽然在接梗抛梗上有一定的优势，但在游戏中总让人有种根本跑不动的感觉。
在进行打台球的游戏时，由于前面四组都已经完成了任务，总体来说，大家都胜利了。不过沙溢组与郑恺组还没有进行游戏，郑恺还是有些参与精神，站出来做了游戏。不过沙溢却表示自己不参与了，确实他的参与已经影响不了结果了，可是就这样当众“划水”是不是有点过分了。
和沙溢一样“不作为”的还有白鹿，郑恺与白鹿是一组，当郑恺参与打台球时，白鹿根本就没上来。可能白鹿觉得参不参加无所谓，可这样的状态真的让人不舒服。你本来就是来参加节目的，参加游戏没有一点积极性，那么你来是做干什么的呢？难道就是为了挣通告费嘛！
沙溢和白鹿的表现真的差强人意。之后在做晾衣服的环节中，更让人看到了节目组的不真诚。这个游戏就是让女嘉宾坐在秋千上，男嘉宾将女嘉宾拉起来，女嘉宾再将衣服晒好。这个考验的是男嘉宾的体力，和女嘉宾的重力。
当时孟子义就表示让沙溢在做游戏时帮帮忙，不要让她太难堪。沙溢的身材确实不瘦，但也不是那种强壮的人，而且在节目中的种种表现，沙溢总给人一种疲态没有力量的感觉。可能是孟子义发现了这一点，害怕沙溢拉不起自己，倒显得自己太胖了。
孟子义说完以后，沙溢直接表示：“这怎么威亚都要把我吊起来了”。沙溢说完还踮起了脚，作出要被吊起的动作。最后沙溢也轻松地拉起了孟子义，这也不免让人生疑。孟子义虽然很重，但加上秋千怎么也得有一百斤吧！沙溢虚胖的样子确实不像可以拉起一百斤重物的人，更何况是如此轻松，那么这里面是否暗藏玄机呢？
细心的观众不难发现，钢丝绳是直通到房顶的，上面有三个定滑轮与三个动滑轮。学过物理的同学们都知道，使用滑轮组是很省力的，像这样三个动滑轮，只需要重力的六分之一就足够了。也就是说，男嘉宾只需要十几斤的力气便可以将一百多斤的人拉起来。
从第一期首播来看，可以清楚的明白这些游戏真的都是特别的简单，没有什么难度，甚至一个十几岁的孩童都能轻松的完成。而明星都是成年人，玩这样没有难度的游戏意义何在呢？
结语：
现在《跑男》节目的整个风格都改变了，没有力量型的游戏，大家轻轻松松地玩游戏，而最激烈的撕名牌也删减了。感觉节目组和嘉宾来录节目就是来度假的，没有紧张感激烈感，完全不在意游戏质量与节目效果。照这样下去，《跑男》可真的要凉凉了。
孟子义白梦妍奔跑吧兄弟沙溢